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Nombreux sont ceux qui rêvent de perdre 5 kilos en une semaine. Mais est-ce vraiment possible ? Et surtout, est-ce sans danger pour la santé ? Les régimes ultra-restrictifs promettant une perte de poids rapide sont
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Le mois de Ramadan est bien plus qu’un simple changement de rythme alimentaire. C’est une véritable cure de bien-être, reconnue autant pour ses bienfaits spirituels que pour ses effets positifs sur la santé. Les bienfaits du
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Imaginez votre corps comme un moteur qui nécessite une vidange régulière pour fonctionner de manière optimale. Les bienfaits de la hijama :un nettoyage en profondeur pour votre corps La hijama agit comme un véritable nettoyage interne
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Assis 8 heures par jour ? Votre dos hurle à l’aide (mais vous l’ignorez) Imaginez un instant que quelqu’un vous tire légèrement sur la nuque toute la journée. Ajoutez à cela une pression constante sur
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Tanger accueille une révolution bien-être avec Shape Space, la première technologie en son genre au Maroc. Si vous recherchez des solutions modernes pour vous sentir mieux, améliorer votre santé ou simplement prendre soin de vous, cette
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